٦٠٠٠ فكرة - مدرب حياة افتراضي - تطبيق مدرب حياة شخصي
تطبيق 6000 Thoughts AI Life Coach هو تطبيق مجاني للهواتف المحمولة تم تطويره من قبل 6000 Thoughts لمستخدمي أندرويد. إنه مدرب حياة شخصي يساعد المستخدمين على الحصول على وضوح أكبر وفهم أنماطهم بشكل أفضل وتقليل الضوضاء من داخل صوتهم الداخلي. يهدف التطبيق إلى مساعدة المستخدمين على الشعور بالهدوء وزيادة الوعي بالنفس وتعلم الأدوات اللازمة لتتبع وإدارة أفكارهم وعواطفهم ومزاجهم وردود أفعالهم.
يقدم التطبيق تلميحات للكتابة في اليوميات وجلسات موجهة تساعد المستخدمين طوال الجلسة. كما يحدد التطبيق السبب والنتيجة ويسلط الضوء على التحيزات الإدراكية المحتملة ويوصي بالأدوات والإطارات لمساعدة المستخدمين على أن يصبحوا أقوى في رحلتهم الصحية العقلية والنمو الشخصي. باستخدام هذا التطبيق ، يمكن للمستخدمين استخدامه لأي موضوع - سواء كان ذلك فكرة في الاستحمام أو قرار حياتي رئيسي.
بالإضافة إلى ذلك ، يأتي تطبيق 6000 Thoughts AI Life Coach مع عرض تحليلي كامل المزايا لمساعدة المستخدمين على رؤية ما يخلق الضوضاء السلبية بالنسبة لهم واتجاهاتهم ومدى تركيزهم. يتم تخزين أفكار المستخدمين فقط على جهازهم ، وهو مثالي للمستخدمين قبل أو بعد جلسة علاج حديث ، ويمكن للمستخدمين الإشارة بسهولة إلى تحدياتهم العقلية والموضوعات الأكثر أهمية لديهم.